Nyeri Punggung : 10 cara efektif dan sederhana 

Sebagian besar kasus nyeri punggung disebabkan oleh postur tubuh yang buruk atau gerakan yang salah . Menghabiskan sebagian besar hari di belakang meja atau membungkuk di sofa adalah hal yang pasti akan menyebabkan nyeri punggung.

Baca artikel lengkap

Persendian Sehat Bagaimana cara Memperkuat dan Memelihara mereka? 10 Tips Berguna

Sebenarnya apa itu sendi? Hubungan antara dua tulang disebut sendi. Jaringan ikat halus yang ada di ujung tulang-tulang rawan, bantalan sendi dan membantu gerakan mereka. Membantu persendian bergerak dengan mudah dan halus.

Baca artikel lengkap

Teknik 3.000 tahun yang lalu untuk mengobati nyeri sendi

Banyak orang tidak benar-benar menyadari tentang berbagai jenis penyakit dan mereka akan menyadarinya ketika sudah mengalaminya . Nyeri sendi adalah salah satu penyakit umum di dunia yang sebagian besar diserita oleh orang tua, tetapi sedikit yang kita tahu bahwa sebagian orang benar-benar menderita, terutama ketika mereka tidak merawat tubuh mereka.

Baca artikel lengkap

Perawatan rumah pereda nyeri sendiri yang harus diketahui semua orang 

Ada saat-saat di mana Anda benar-benar merasakan nyeri di lutut, pinggul, tangan, atau sendi lainnya di seluruh tubuh Anda. Mengalami rasa sakit yang merupakan masalah yang sangat umum yang dapat dilihat dalam banyak bentuk. Sederhananya, nyeri sendi dikenal sebagai peradangan satu atau lebih sendi.

Baca artikel lengkap