8 fakta mengejutkan tentang penurunan berat badan

Meskipun ada banyak informasi di luar sana, beberapa kebenaran mengejutkan tentang penurunan berat badan tidak sering disebutkan. Berikut adalah delapan dari kebenaran tentang penurunan berat badan dan diet, dari pilihan makanan hingga gagasan bahwa penurunan berat badan bisa menyenangkan.

Baca artikel lengkap

Haruskah Berpuasa Menjadi Bagian dari Strategi Penurunan Berat Badan Anda?

Puasa bisa menjadi alternative positif untuk menurunkan berat badan asalkan Anda melakukannya dengan hati-hati dan dengan sengaja. Jika Anda tertarik untuk menambahkan puasa pada penurunan berat badan Anda, pelajari apakah puasa harus menjadi bagian dari strategi penurunan berat badan Anda.

Baca artikel lengkap

Apakah Operasi Penurunan Berat Badan Memperbaiki Hidup Anda?

Dalam banyak cara, proses menurunkan berat badan setelah operasi sama dengan menurunkan berat badan tanpa operasi. Keduanya membutuhkan ketekunan untuk memilih makanan, olahraga, mengurangi porsi makan , dan mengatasi komponen emosional dari masalah berat badan.

Baca artikel lengkap

10 tip : anjuran penurunan berat badan Itu Benar-benar Berfungsi

Bosan dengan saran penurunan berat badan yang tidak berfungsi? Lupakan kiat penurunan berat badan gila yang ditulis oleh orang-orang yang tidak pernah kehilangan berat badan mereka sendiri. Berikut ini adalah 10 bagian atas saran penurunan berat badan oleh seseorang yang kehilangan berat badan sebanyak 80 kilogram dan mencegahnya.

Baca artikel lengkap